Ăn gì trị sẹo lồi?

Sẹo lồi được hình thành do bị sự mất liên kết giữa các tế bào collagen trong quá trình phục hồi của da. Hiện tượng này có nguyên nhân phần lớn từ yếu tố di truyền. Tuy nhiên, có một chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa sẹo, và cả sẹo lồi xuất hiện trên da.

>> Ăn xôi có bị sẹo lồi không?

>> Khám phá nguyên nhân bị sẹo lồi và cách điều trị

an-gi-tri-seo-loi-1

Sử dụng những loại thực phẩm giàu Protein từ rau, củ, quả

Ăn gì trị sẹo lồi? – Protein từ củ, quả

Cơ thể phân tách protein thành các amino axit để hấp thụ. Trong đó, 2 loại amino axit quan trọng nhất là LArginine và Glutamine. Chúng giúp cơ thể tạo ra các tế bào mới, đặc biệt là collage. Đồng thời, chúng cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại các viêm nhiễm – vốn là nguyên nhân chính làm cho vết thương lâu lành và để lại sẹo.

Nhưng không phải tất cả protein đều phù hợp để sử dụng trong quá trình điều trị sẹo. Những nguồn protein an toàn có từ các loại hạt, củ, đậu. Bỏ qua protein từ thịt gà, hải sản, trứng, hạn chế thịt bò.

an-gi-tri-seo-loi-2

Sử dụng chanh và các sản phẩm cùng họ chanh

Ăn gì trị sẹo lồi? – Các loại quả họ chanh

Tất cả các loại quả họ chanh đều rất tốt với quá trình “ăn gì trị sẹo lồi?”, như: chanh, chanh tây, cam… Nhờ chứa lượng lớn vitamin C – giúp tăng cường quá trình sản sinh collagen, đồng thời, nâng cao miễn dịch và giúp phục hồi vết thương, các loại quả này đẩy nhanh quá trình trị sẹo lên nhiều lần.

Do cơ thể không tự tổng hợp được vitamin C, chúng ta cần bổ sung dưỡng chất này trong thực đơn “ăn gì trị sẹo lồi?” hàng ngày.

an-gi-tri-seo-loi-3

Sử dụng cà rốt và vitamin A

Ăn gì trị sẹo lồi? – Cà rốt và vitamin A

Càrốt chứa rất nhiều vitamin A, nhờ đó, nó giúp ngăn ngừa và đẩy lùi sự xuất hiện sẹo trên da. Ngoài càrốt, chị em có thể bổ sung khoai tây, quả mơ, rau dền, và bí đao. Chúng đều chứa lượng lớn vitamin A, rất phù hợp để thay đổi khẩu vị trong thực đơn ăn gì trị sẹo lồi.

Vitamin A rất cần được bổ sung đầy đủ trong thời gian điều trị sẹo, do vi chất này tăng cường sự sản sinh bạch cầu để chống nhiễm khuẩn. Vitamin A cũng giúp vùng da bị thương chống lại các gốc tự do, tăng miễn dịch cho cơ thể.

an-gi-tri-seo-loi-4

Sử dụng vitamin nhóm B

Ăn gì trị sẹo lồi? – Vitamin nhóm B

Các vitamin nhóm B giúp tăng cường tổng hợp tế bào trong cơ thể, làm giảm thời gian phục hồi vết thương. Kịp thời bổ sung vitamin B5 càng sớm càng tốt sau khi bị thương sẽ giúp vết sẹo đặc biệt chóng liền.

an-gi-tri-seo-loi-5

Bổ sung thực phẩm chứa kẽm

Ăn gì trị sẹo lồi? – Kẽm

Vi chất kẽm giúp giảm thời gian phục hồi sau phẫu thuật tới 43%, đặc biệt hiệu quả trong ngăn ngừa nhiễm khuẩn và sự phát triển của các loại vi khuẩn.

Bên cạnh một thực đơn ăn gì trị sẹo lồi để ứng phó với sẹo khi bị thương, chị em nên ghi nhớ những biện pháp trị sẹo hiệu quả mà đơn giản dưới đây:

  • Nếu vết thương lớn, hãy đến bệnh viện để được khâu lại càng sớm càng tốt.
  • Điêu trị vết thương càng sớm càng tốt để tránh nhiễm khuẩn.
  • Giữ cho vùng da bị thương đủ ẩm bằng các loại thuốc dưỡng ẩm đặc trị, hoặc kem dưỡng da – đối với vết thương đã lành miệng.
  • Massage vùng da bị thương hàng ngày cũng thúc đẩy quá trình phục hồi.

Trên đây là giải đáp “ăn gì trị sẹo lồi” cho các bạn phòng tránh và cải thiện vết sẹo lồi tại nhà nhanh chóng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị sẹo lồi tốt nhất, các bạn hãy tham khảo dịch vụ điều trị sẹo lồi bằng Laser Fraction Co2 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Đây là công nghệ có khả năng điều chỉnh và tái sản xuất collagen mới trong các mô sẹo, giúp khắc phục tình trạng tổn thương da nhanh chóng. Ngoài điều trị sẹo lồi, Laser Fraction Co2 còn có khả năng điều trị sẹo lõm, điều trị sẹo rỗtrị sẹo mụn hiệu quả.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ điều trị sẹo bằng Laser Fractional CO2 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn có thể liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042