Bí quyết ăn táo xanh giảm cân hiệu quả nhất

Ngoài tác dụng làm đẹp da, táo xanh còn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nếu bạn yêu thích loại trái cây này thì hãy cùng tham khảo những bí quyết ăn táo xanh giảm cân hiệu quả nhất sau đây.

>> Ăn rau luộc giảm cân được không?

>> Giảm mỡ bụng bằng muối nóng hiệu quả và tiết kiệm

bi-quyet-an-tao-xanh-giam-can-1

Có thể ăn táo xanh để giảm cân không?

Ăn táo xanh giảm cân không?

Một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng ăn một quả táo xanh mỗi ngày có thể giúp bạn thúc đẩy lợi khuẩn phát triển, giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn để ngăn ngừa bệnh béo phì. Hơn thế nữa, những quả táo xanh còn chứa hợp chất phi tiêu hóa bao gồm chất xơ và polyphenol sẽ không bị phân tách bởi acid trong dạ dày, làm cân bằng vi khuẩn trong đường ruột khiến cơ thể cảm thấy “no” lâu hơn. Chính vì thế, ăn táo xanh giảm cân là bí quyết làm đẹp, giữ dáng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua trong quá trình giảm cân của mình.

bi-quyet-an-tao-xanh-giam-can-2

Ăn táo xanh giảm cân thế nào?

Cách ăn táo xanh giảm cân hiệu quả nhất

Cách ăn táo xanh giảm cân hiệu quả nhất dành cho bạn chính là ăn táo liên tục trong 3 ngày và không ăn hoa quả hay thực vật khác. Bạn chỉ có thể ăn táo xanh trong thời gian 3 ngày thay cơm cho đến khi no bụng thì thôi. Bạn cũng có thể thay táo xanh bằng táo đỏ vì táo xanh còn chứa nhiều nhựa và chất chua sẽ không tốt cho đường ruột hoặc dạ dày.

Nếu muốn đổi khẩu vị, bạn hãy xay nhuyễn táo xanh và bỏ bã để làm nước sinh tố. Neus khát nước, bạn có thể uống trà thảo dược, trà bạc hà, trà gừng hoặc nước chanh không đường để hỗ trợ quá trình “ăn táo xanh giảm cân” của mình. Trong thời kỳ “ăn táo xanh giảm cân”, nếu bạn bị kiết lị hoặc cồn ruột thì có thể uống thêm 2 thìa canh dầu oliu để thúc đẩy đào thải độc tố tích tụ.

bi-quyet-an-tao-xanh-giam-can-3

Giảm cân, giảm béo hiệu quả nhờ công nghệ Laser LS650

Phương pháp giảm béo an toàn và hiệu quả tại Xuân Hương

Bí quyết ăn táo xanh giảm cân có thể đem đến hiệu quả cao nhưng cũng rất nhanh bị béo lại nếu bạn không tập luyện thường xuyên và kiên trì. Do đó, nếu bạn muốn triệt tiêu mỡ thừa vĩnh viễn trong một thời gian dài thì có thể tham khảo và sử dụng phương pháp giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Khi sử dụng dịch vụ Laser LS650, các tia hồng ngoại sẽ tác động vào sâu dưới da làm lỏng hóa lớp mỡ thừa và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên mà không gây hại cho cơ thể. Bằng các kỹ thuật dùng lực cơ học từ bàn tay, các chuyên viên sẽ tác động vào những vùng tích mỡ thừa để tăng lượng hấp thu tia hồng ngoại, giúp bạn nhanh chóng có được cơ thể săn chắc và thon gọn.

Dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại Xuân Hương có những ưu điểm vượt bậc như an toàn tuyệt đối, không phẫu thuật, không xâm lấn, không để lại sẹo, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastine nhằm khắc phục những nhược điểm da chùng nhão, rạn nứt sau giảm béo.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn có thể liên hệ:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042