Cách giảm béo má, khám phá ngay!

Khuôn mặt nhỏ nhắn và tinh tế khiến phái đẹp trở nên hấp dẫn và tự tin hơn. Dưới đây là một số cách giảm béo má đơn giản, an toàn và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng có được một khuôn mặt thon gọn và thanh tú.

>> Giảm béo công nghệ cao Laser LS650

>> Giảm béo toàn thân bằng Laser LS650

cach-giam-beo-ma-1

Cười rộng giúp giảm béo má

Cách giảm béo má: Cười rộng

Nụ cười không chỉ giúp bạn thêm yêu đời, giảm stress và cân bằng cuộc sống mà còn là một cách giảm béo má vô cùng hữu ích. Khi bạn cười thật tươi, thoải mái với nụ cười rộng sẽ làm các cơ mặt được co giãn nhịp nhàng, vừa làm giảm mỡ vừa làm săn chắc má. Chính vì thế, mỗi ngày, hãy đứng trước gương khoảng 20 phút rồi nghĩ đến những câu chuyện cười để cuộc sống thêm tươi đẹp và “cải thiện” nhan sắc.

cach-giam-beo-ma-2

Không quên luyện cơ mặt

Cách giảm béo má: Luyện cơ mặt

Đât là một cách giảm béo má đơn giản và hiệu quả giúp bạn đánh tan những túi mỡ vùng má, cằm một cách nhanh chóng. Điều bạn cần làm là dùng tay ép vào má, xương hàm mở ra, hít thở thật sâu, môi tạo thành hình chữ O và giữ hơi thở trong khoảng 5-10 giây rồi chuyển sang thực hành các động tác chữ A, U. Bạn cũng có thể áp dụng cách giảm béo má bằng thao tác hớp một ngụm không khí to vào miệng rồi dồn sang má phải hoặc má trái, chuyển động liên tục như vậy trong vòng 2 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi lượng chất béo dư thừa trên khuôn mặt.

cach-giam-beo-ma-3

Bĩu môi cũng là cách giảm béo má

Cách giảm béo má: Bĩu môi

Cách giảm béo má bằng bĩu môi có thể giúp bạn luyện tập cơ mặt, làm hạn chế các nếp nhăn ở khóe miệng và má một cách tối đa nhất. Tất cả những gì bạn cần khi thực hiện cách giảm béo má này là bĩu cong môi ở mức có thể sau để giữ quai hàm và cơ má được thắt chặt. Sau 10 giây, hãy lặp lại động tác này ít nhất 10-15 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy những ngấn mỡ vùng cằm và đôi má mũm mĩm biến mất dần.

cach-giam-beo-ma-4

Thử làm mặt cá cười và cảm nhận hiệu quả xem

Cách giảm béo má: Mặt cá cười

Bạn có thể thực hiện cách giảm béo má bằng mặt cá cười này bất cứ lúc nào rảnh rỗi bởi nó sẽ khiến bạn trông đáng yêu và trẻ trung hơn. Trước hết, hãy dùng khoang miệng hút thật mạnh 2 bên má và bên trong gần giống như động tác bĩu môi, hai mắt mỏ to và giữ nguyên như vậy khoảng 10 giây, sau đó thả lỏng và lặp lại. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày là cách giảm béo má hữu hiệu dành cho bạn.

cach-giam-beo-ma-5

Massage mặt để giảm béo

Cách giảm béo má:Massage mặt

Massage da mặt là cách giảm béo má khá phổ biến và được nhiều chị em ưa chuộng. Massage da mặt không chỉ giúp bạn giảm béo má mà còn là liệu pháp tuyệt vời để bạn ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn và làm săn chắc da. Mỗi ngày, hãy đỏ 1 ít tinh dầu tự nhiên ra lòng bàn tay và massage mặt nhẹ nhàng ngược từ cằm lên thái dưỡng và từ trong sống mũi về phía hai tai sẽ giúp bạn thư giãn, sảng khoái và có giấc ngủ sâu hơn.

Trên đây là những cách giảm béo má được sử dụng phổ biến và đem lại hiệu quả cao, an toàn. Ngoài giảm béo mặt bằng các phương pháp trên, để thúc đẩy quá trình giảm béo diễn ra nhanh chóng và tiết kiệm thời gian, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một liệu trình giảm béo toàn thân tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương. Phương pháp này sẽ hỗ trợ bạn giảm cân cấp tốc, mau chóng lấy lại vóc dáng và làn da săn chắc.

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042