Bí quyết chống lão hóa da bằng thiên nhiên hiệu quả nhất

Chống lão hóa da là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30. Không cần sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể áp dụng các bí quyết chống lão hóa bằng thên nhiên sau.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hóa da mà nguyên nhân chính là vấn đề tuổi tác. Tuổi càng cao, cơ thể sản xuất collgen và elastin càng ít khiến da bị chùng và chảy xệ. Các nếp nhăn, đốm nâu trở nên rõ ràng khiến bạn trông già hơn. Với những nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ tìm, bạn có thể yên tâm chống lão hóa da trong thời gian dài mà không sợ biến chứng.

>> Các loại mặt nạ làm mờ vết thâm hiệu quả

chong-lao-hoa-da-bang-thien-nhien-1

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên với rau xanh

Rau xanh không chỉ “ngon, bổ, rẻ” mà còn có tác dụng làm đẹp rất tuyệt vời. Các chuyên gia khuyên dùng những nhóm rau củ quả màu đỏ chứa nhiều vitamin A, C, … vì nó tốt cho mắt và da. Đặc biệt, chất chống oxy hóa – β-carotene trong cà rốt có tác dụng cải thiện tế bào,giúp da tươi trẻ.

Các nhóm rau củ quả màu xanh bao gồm: Dưa chuột, mồng tơi, bí xanh có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin như vitamin B2, vitamin C, vitamin E và rất nhiều các axit amin và axit tartaric.Các axit này có tác dụng chữa cháy nắng và tàn nhang, làm sạch trắng da,làm giảm bớt các dị ứng cho da.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên với trà xanh.

Trà xanh chứa hợp chất polyphenol, giúp loại bỏ các gốc tự do gây viêm. Ngoài ra, polyphenol còn hữu hiệu trong việc ngăn ngừa bệnh vẩy nến, viêm loét và nếp nhăn. Nếu thường xuyên uống và đắp mặt nạ trà xanh, quá trình lão hóa da sẽ đến muộn hơn và làn da trẻ hóa lâu hơn.

>> Công thức các loại mặt nạ đơn giản dễ làm

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên với nước chanh

Axit citric trong nước chanh hoạt động như một chất tẩy tế bào chết vô cùng mạnh mẽ. Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn và quầng thâm giúp da tươi trẻ, làn da căng mịn màng.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh chà xát lên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước. Hoặc kết hợp với mật ong và Vitamin E để da mềm mại hơn.

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên với nước

Uống nước là phương pháp chống lão hóa bằng thiên nhiên đơn giản và hiệu quả nhất. Nước giúp da duy trì độ ẩm và cải thiện nếp nhăn. Nên uống ít nhất 2-3 ly nước mỗi ngày. Tránh uống rượu và đồ uống có ga gây hại cho da.

chong-lao-hoa-da-bang-thien-nhien-3

Chống lão hóa da bằng thiên nhiên với nha đam

Trong nha đam có chứa axit malic giúp da giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi. Bạn hãy dùng gel nha đam và bôi trực tiếp lên da thường xuyên để đẩy lùi hiện tượng lão hóa.

Một số lưu ý khi chống lão hóa da

  • Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời.
  • Luôn thư giãn và tập thể dục thường xuyên.
  • Không hút thuốc và hạn chế dùng nước uống có ga
  • Ăn nhiều rau củ quả giàu vitamin C như: cam, tắc, bưởi, dứa, bông cải xanh.
  • Hạn chế thưc khuya

Ngoài các cách chống lão hóa da bằng thiên nhiên trên, nếu không có thời gian, bạn có thể sử dụng phương pháp nâng cơ tái tạo da mặt không phẫu thuật với công nghệ Thermage. Phương pháp này có ưu điểm là khắc phụ nếp nhăn và vùng da chảy xệ mà không cần đến sự can thiệp của phẫu thuật. Sau liệu trình nâng cơ tái tạo da mặt không phẫu thuật bằng công nghệ Thermage, da của các chị em sẽ săn chắc và mịn màng hơn.

Hiện nay, Thẩm mỹ viện Xuân Hương là cơ sở thẩm mỹ uy tín hàng đầu Hà Nội đã chuyển giao và áp dụng thành công dịch vụ nâng cơ tái tạo da mặt không phẫu thuật bằng công nghệ Thermage. Hãy đến Thẩm mỹ viện Xuân Hương để được các chuyên gia tư vấn cụ thể.