Thức ăn giảm cân sau sinh không ảnh hưởng đến sữa

Sau khi sinh em bé, chị em muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhue thời con gái nhưng còn e ngại việc làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Sau đây, thẩm mỹ viện Xuân Hương sẽ chia sẻ cho các mẹ một số thức ăn giảm cân sau sinhrất an toàn, hiệu quả… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân có lợi cho sức khỏe

Làm thế nào để vừa giảm cân vừa không gây hại cho sức khỏe? Nếu bạn quan tâm đến vấn đề thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm chứng thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo mà không làm ảnh hưởng đến cơ thể thì những thực đơn giảm cân có lợi… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân bằng khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là một loại dược liệu quý có tác dụng giải độc, sáng mắt, giải nhiệt, phòng ngừa xơ vữa động mạch, kháng ung thư,…  Gần đây một số nghiên cứu cho thấy khổ qua còn có khả năng giảm lượng đường trong máu, giúp bạn giảm cân… Chi tiết »

Có nên ăn ổi giảm cân không?

Có nên ăn ổi giảm cân không? Ổi là một trái cây khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Ổi có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da, ngăn ngừa lão hóa và đem lại cảm giác no cho những người muốn giảm cân nhanh chóng. Để biết… Chi tiết »

Bí quyết giảm cân sau sinh bằng chè vằng hiệu quả

Giảm cân sau sinh bằng chè vằng là một liệu pháp dân gian vô cùng hiệu quả đặc biệt dành cho chị em phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng, giúp phục hồi sức khỏe, chống thiếu máu, trị kém ăn và có công dụng lợi sữa. >> Ăn gì giảm béo bắp tay… Chi tiết »

Ăn gì giảm béo bắp tay nhanh chóng?

Ăn gì giảm béo bắp tay? Bắp tay to và ngấn mỡ khiến chị em mất đi dáng vẻ mảnh mai, thanh tú. Giảm béo bắp tay cũng nổi tiếng “khó chiều”, vì vậy, ngoài việc luyện tập bắp tay thường xuyên với những bài tập phù hợp thì chị em hãy sử dụng thêm… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân bằng ngũ cốc cho vóc dáng quyến rũ

Ngoài tác dụng làm đẹp da, bồi bổ cơ thể, những thực đơn giảm cân bằng ngũ cốc sau còn giúp ạn sở hữu thân hình mảnh mai, thon gọn và quyến rũ. Hãy cùng khám phá nhé! >> Thực đơn giảm cân bằng dưa hấu, bạn đã biết chưa? >> Cách ăn giảm cân hiệu quả… Chi tiết »

Thực đơn giảm cân bằng dưa hấu, bạn đã biết chưa?

Một thân hình thon gọn, nuột nà và căng tràn sức sống luôn là mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, quá trình “nạp năng lượng” không đúng cách khiến bạn gái tăng cân nhanh chóng. Làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng? Sau đây, thẩm mỹ viện Xuân Hương… Chi tiết »

Nhịn ăn có giảm cân được không?

Nhịn ăn có giảm cân được không? Nhịn ăn là một phương pháp giảm cân nguy hiểm, có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, làm giảm trí nhớ và suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, muốn nhịn ăn giảm cân, bạn cần tìm hiểu kỹ, nắm rõ nguyên tắc… Chi tiết »

Áp dụng thực đơn giảm cân bằng dứa như thế nào?

Thực đơn giảm cân bằng dứa, bạn đã biết chưa? Dứa là một loại quả quen thuộc có chắ hàm lượng axit hữu cơ cao, cùng nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Ngoài tác dụng làm đẹp da, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón, dứa còn là một phương pháp giảm… Chi tiết »