Giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào?

Giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào? Thói quen ăn uống hoặc lười vận động có thể khiến bạn bị béo bụng. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ cùng như sự tự tin của phái đẹp. Vậy giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào? Hãy cùng thẩm mỹ viện Xuân Hương khám phá trong bài viết sau đây.

>> Giảm béo bụng bằng chuối như thế nào?

>> Cách đơn giản giúp giảm mỡ bụng bằng sữa đậu nành

giam-mo-bung-duoi-bang-cach-nao-1

Tập thể dục giúp giảm béo bụng dưới

Giảm béo bụng dưới bằng cách tập thể dục

Tập thể dục, thể thao thường xuyên là một bí quyêt quan trọng để bạn sở hữu vóc dáng thọn gọn, quyến rũ và cơ thể khỏe mạnh. Vậy, giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào? Chị em có thể áp dụng những bài tập như chạy bộ, đi bộ, bơi, tập aerobic, belly dance, yoga, đạp xe, lắc vòng, nảy dây hoặc chơi bóng chuyển, cầu lông. Các bài tập này không chỉ giúp bạn đốt cháy lựng mỡ thừa trong cơ thể, cải thiện số đo vòng 2 mà còn khiến cơ thể trở nên dẻo dai, hệ thống cơ xương vững chắc, ngăn chặn một số bệnh tập về xương khớp và tim mạch.

giam-mo-bung-duoi-bang-cach-nao-2

Uống nhiều nước để giảm béo toàn thân hiệu quả

Giảm béo bụng bằng cách uống nhiều nước

Nếu bạn đang thắc mắc “giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào?” thì giải pháp uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thực hiện điều đó nhanh chóng. Uống nước là phương pháp làm đẹp da và giữ dáng tuyệt vời, nó vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trọ hệ tiêu hóa lại vừa loại bỏ một lượng chất béo nhất định qua tuyến mồ hôi khi bạn vận động. Để quá trinh giảm béo bụng bằng cách uống nhiều nước đem lại hiệu quả cao hơn, bạn nên hạn chế ăn nhiều muối, chăm chỉ tập thể dục và xây dưng chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý.

giam-mo-bung-duoi-bang-cach-nao-3

Giảm béo bằng việc chườm muối nóng

Giảm béo bụng bằng cách chườm muối nóng

Thực hiện giảm mỡ bụng bằng cách chườm muối nóng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng muối biển rang nóng trên chảo rồi cho vào một chiếc túi vải hoặc khăn mỏng sau đó chườm nhẹ lên vùng bụng. Theo Đông Y, muối nóng có tác dụng giảm đua lưng, hạn chế tổn thương dây thần kinh, làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da chùng nhão và chảy xệ. Bạn có thể kết hợp muối nóng với gừng giã nhỏ hoặc lá ngải cứu sẽ đem lại hiệu quả và giúp cơ thể thư giãn, cân bằng hơn.

giam-mo-bung-duoi-bang-cach-nao-4

An toàn và hiệu quả hơn cả là giảm béo bằng Laser LS650

Giảm béo bụng an toàn bằng Laser LS650

Có rất nhiều công nghệ giảm mỡ bụng nhanh chóng nhưng kém an toàn, còn những phương pháp giảm béo bụng bằng nguyên liệu tự nhiên lại rất tốn thời gian và đem lại hiệu quả không cao. Để khắc phục những nhược điểm trên của các phương pháp hiện có, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 hoạt động dựa trên nguyên tắc dùng tai hồng ngaoij làm nóng chảy các khối mỡ lâu năm dưới da và đào thải ra ngoài cơ thể một cách tự nhiên mà không gây hại cho cơ thể, không cần phẫu thuật, không xâm lấn và tuyệt đối an toàn.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm giảm béo cùng đội ngũ bác sĩ trình độ giỏi, tay nghề cao, dịch vụ giảm béo bằng Laser LS650 tại Xuân Hương được nhiều khách hàng quan tâm và yếu thích. Mỗi liệu trình giảm béo tại Xuân Hương, bạn có thể bớt đi 5mm độ dày mỡ ở vùng bụng tương đương với 2cm thước dây. Đặc biệt hơn, những vết rạn và vùng da chùng nhão trên bụng sẽ được khắc phục ngay nhờ công nghệ chiếu sóng cao tần RF làm co thắt các sợi collagen tức thì.

Nếu quan tâm tới dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại Xuân Hương, bạn vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042