Bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhấttại nhà được nhiều chị em “săn lùng” bởi nó đem lại hiệu quả cao mà lại khá an toàn. Nếu bạn đang lo lắng về thân hình quá khổ và vòng eo bánh mì của mình thì có thể tham khảo và áp dụng theo những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà sau đây.

>> Thức ăn giảm cân buổi tối và những điều cần biết

>> Cách giảm béo dưỡng sinh kiểu Nhật là gì?

giam-mo-bung-nhanh-nhat-tai-nha-1

Giảm mỡ bụng tại nhà với chanh

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng chanh

Quả chanh được coi là “thực phẩm vàng” có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm giảm lượng mỡ tích tụ vùng bụng là cho vòng eo trở nên thon gọn hơn. Hơn thế nữa, hàm lượng vitamin C phong phú có trong chanh sẽ giúp bạn giải độc cho gan, thận, phổi, cải thiện chất lượng máu và điều chỉnh cân bằng hệ tiêu hóa.

Có hai cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng chanh được chị em áp dụng phổ biến là xắt chanh ra thành nhiều lát nhỏ sau đó đắp kín lên vùng da bụng bị tích mỡ hoặc uống nước chanh không đường một cốc mỗi ngày để giảm cảm giác thèm ăn và giúp bạn no lâu hơn.

giam-mo-bung-nhanh-nhat-tai-nha-2

Massage muối giúp giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng cách massage muối nóng

Phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng cách massage muối nóng được khá nhiều người áp dụng do có độ an toàn và hiệu quả đem lại cao. Massage da bụng bằng muối nóng có thể giúp cơ thể hóa giải độc tố, thúc đẩy sự sinh trưởng của các tế bào da, loại bỏ bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông khiến da bụng trở nên mềm mại và săn chắc hơn.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng muối rất đơn giản, bạn chỉ cần rang muối biển trên chảo nóng rồi đổ ra một chiếc khăn mỏng sau đó chườm nhẹ lên da bụng. Trong quá trình chườm muối nóng, bạn nên kết hợp thêm một số động tác massage da bụng nhẹ nhàng theo hình xoáy ốc lấy rốn làm trung tâm để đạt được hiệu quả giảm béo nhanh hơn.

giam-mo-bung-nhanh-nhat-tai-nha-3

Giảm mỡ bụng bằng việc luyện tập

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng luyện tập

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng tập luyện là một bí quyết giúp bạn giữ gìn vóc dáng, tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến cơ thể phải hấp thu một lượng mỡ thừa lớn làm ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa vùng bụng.

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, nếu thường xuyên áp dụng những bài tập thể dục như đi bộ, chạy bộ, nhảy dây, bơi, tập aerobic, yoga hoặc lắc vòng,… được đánh giá là đem lại hiệu quả cao nhất.

giam-mo-bung-nhanh-nhat-tai-nha-4

Giảm mỡ bụng bằng nước ép bưởi

Giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng nước ép bưởi

Ngoài công dụng giảm mỡ bụng, các loại nước ép bưởi còn có thể giúp bạn giải khát trong ngày hè oi nóng, cung cấp dưỡng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng đẹp. Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể dành ra 5 phút mỗi ngày để áp dụng cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng nước ép bưởi rất đơn giản, đầu tiên bạn hãy chuẩn bị 1 trái bưởi, 250ml nước soda, 4 muỗng mật ong, đá viên và ½ quả chanh vắt lấy nước cốt.

Hãy tách lấy phần tép bưởi rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng mật ong, nước cốt chanh, sau đó đổ ra ly. Đổ nước soda và đá viên vào rồi trộn đều và thưởng thức.

Muốn những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà trên đây đạt được kết quả như ý muốn và nhanh hơn, bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm dịch vụ giảm béo bụng bằng công nghệ Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Đây là công nghệ giảm béo có nhiều ưu điểm vượt trội và đang được nhiều chị em ưa thích như: an toàn tuyệt đối, không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không gây đau đớn hoặc bất kỳ cảm giác khó chịu nào cho khách hàng trong và sau quá trình điều trị.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn hãy liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042