Những mẹo giảm cân không cần ăn kiêng

Bạn có tin những vấn đề về cân nặng và mỡ thừa có thể được giải quyết nhanh chóng mà không cần ăn kiêng? Đừng lo, với những mẹo giảm cân cấp tốcmà chúng tôi chia sẻ sau đây, bạn có thể thực hiện được điều đó dễ dàng.

>> Cách giảm cân ăn nhiều thịt, bạn đã biết chưa?

>> Mách bạn: Thực đơn giảm cân bằng salad rau, củ, quả

meo-giam-can-khong-can-an-kieng-1

Mẹo giảm cân đơn giản chỉ với việc uống nước

Mẹo giảm cân uống nước thay ăn

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Nước giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng quá trình trao đổi chất và giữ cân bằng hoạt động các cơ quan trong cơ thể. Ngoài ra, nước còn cung cấp độ ẩm làm tăng khả năng đàn hồi của da, khiến da mịn đẹp và khỏe mạnh hơn.

Đối với việc giảm cân, nước cũng đóng một vai trò quan trong không kém. Uống đủ nước mỗi ngày và uống trước bữa ăn khoảng 10 phút sẽ giúp bạn loại bỏ lượng axit thừa trong dạ dày và có cảm giác no vì thế hạn chế lượng thức ăn được nạp vào trong bữa chính. Mẹo giảm cân hiệu quả nhất là bạn hãy uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để sở hữu da đẹp, dáng ngà mà không cần ăn kiêng.

meo-giam-can-khong-can-an-kieng-2

Sử dụng nước cốt chanh để giảm cân

Mẹo giảm cân bằng nước chanh

Mẹo giảm cân bằng nước chanh có thể giúp bạn tăng enzim giải độc cho gan, chuyển hóa chất béo dư thừa tồn đọng trong da, để giúp gan có thể thực hiện những chức năng cơ bản. Vì vậy, mỗi sáng khi thức dậy, bạn có thể uống một cốc nước chanh không đường sau bữa ăn khoảng 20 phút. Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể thay thế nước chanh bằng nước cam vắt hoặc nước bưởi, trà gừng. Chúng không chỉ chứa những vitamin cơ bản giúp bạn làm đẹp da mà còn làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó, đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.

meo-giam-can-khong-can-an-kieng-3

Giảm cân hiệu quả bằng trà xanh

Mẹo giảm cân bằng trà xanh

Uống trà xanh mỗi ngày là một mẹo giảm cân và làm đẹp độc đáo của người Nhật. Trà xanh có chứa hợp chất chống căn bệnh lão hóa sớm, thanh lọc cơ thể vfa đòa thải mỡ thừa một cách tự nhiên mà không cần bạn “đổ mồ hôi” vì ăn kiêng và tập luyện. Mẹo giảm cân bằng trà xanh đơn giản nhất là hãy uống khoảng 3-4 tách trà xanh mỗi ngày sau khi dùng cơm khoảng 30 phút để hạn chế lượng đường chuyển hóa thành chất béo và tích tụ dưới da.

meo-giam-can-khong-can-an-kieng-4

Giảm cân cấp tốc với tỏi

Mẹo giảm cân cấp tốc bằng tỏi

Có thể bạn khó chịu với mùi vị của tỏi nhưng tỏi rất tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm huyết áp tâm thu và tâm trương, giảm lượng cholesteron trong máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa để bạn giảm cân hiệu quả. Một số nghiên cứu cho rằng, tỏi có khả năng ức chế quá trình tạo ra chất béo, vì vậy, nếu bạn giảm giảm mỡ thừa nhanh chóng thì hãy thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày của mình hoặc chế biến tỏi theo công thức pha nước cốt chanh vào 1 cốc nước lọc, nhai 3 nhánh tỏi sau đó uống kèm với nước chanh. Áp dụng mẹo giảm cân này trước khi ăn sáng có thể giúp mỡ bụng biến mất trong vòng 2 tuần.

meo-giam-can-khong-can-an-kieng-5

Giảm cân hiệu quả bằng Laser LS650

Giảm béo toàn thân nhanh chóng bằng Laser LS650

Những mẹo giảm cân trên đây sẽ phát huy hiệu quả nhanh hơn nếu bạn tham khảo và sử dụng thêm kết hợp với dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Đây là công nghệ giảm béo tiên tiến đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận và kiểm nghiệm về độ an toàn, hiệu quả mang lại.

Tại Xuân Hương, dịch vụ giảm béo bằng Laser LS650 có những ưu điểm vượt trội như an toàn tuyệt đối, không đau, không phẫu thuật, không xâm lấn và không gây nguy hiểm cho cơ thể. Với mỗi lần điều trị Laser LS650 tại Xuân Hương, bạn có thể giảm được 5mm lượng mỡ thừa dưới da.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn vui lòng liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042