Nên ăn gì trị sẹo lõm hiệu quả?

Bên cạnh tìm kiếm một phương pháp trị sẹo lõm hiệu quả thì điều bạn cần làm ngay lúc này chính là bổ sung chất dinh dưỡng để hỗ trợ cho quá trình điều trị. Vậy nên ăn gì trị sẹo lõm hiệu quả đây? Dưới đây sẽ cho bạn ngay lời giải đáp!

>> Trị sẹo lõm bằng phương pháp nào tốt nhất?

>> Trị sẹo lõm bằng nha đam hiệu quả và đơn giản

Nên ăn gì khi bị sẹo lõm

  • Uống nước rau sam
an-gi-tri-seo-lom1

Rau sam có vị chua, thanh mát và thường xuất hiện ở các luống rau

Rau sam có vị chua, thanh mát và thường xuất hiện ở các luống rau. Nó là loại rau mọc dại và có tác dụng giải nhiệt, trị mụn nhọt rất tốt. Loại rau này chứa nhiều các axít béo omega-3 hơn các loại rau ăn lá khác nên giúp làm đẹp da hiệu quả. Khi bị sẹo lõm, bạn nên uống nước rau sam hàng ngày để vết sẹo nhanh chóng liền và da đẹp hơn.

  • Ăn nhiều hoa quả

Ăn nhiều hoa quả cũng là 1 cách hiệu quả để chữa sẹo lõm hiệu quả. Cùng với việc băn khoăn bị sẹo lõm kiêng ăn gì và thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng đó, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh để có làn da đẹp mịn màng và không còn sẹo.

  • Ăn nhiều hải sản
an-gi-tri-seo-lom2

Bạn cũng nên bổ sung hải sản hay protein trong chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch

Cùng với việc uống nước rau sam, ăn nhiều hoa quả, bạn cũng nên bổ sung hải sản hay protein trong chế độ ăn để tăng cường khả năng miễn dịch, cho cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ. Mặt khác, việc ăn nhiều hải sản còn giúp cung cấp chất sắt, cho da căng mịn, hồng hào.

Thực phẩm cần kiêng khi bị sẹo lõm

  • Trứng

Trứng là loại thức ăn cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, là loại thức ăn bổ dưỡng, cần thiết cho người bị thương. Theo kinh nghiệm dân gian, bạn nên kiêng trứng trong thời gian vết thương lên da non, liền da. Thực sự đây chỉ là nhận định mà theo ông cha ta răn dạy. Khi có vết thương bạn không ăn trứng cũng là cách để bạn xóa sẹo lồi một cách hiệu quả.

  • Rau muống
7-thuc-pham-de-khong-bi-seo-loi2

Bạn nên kiêng không ăn rau muống trong thời kỳ vết thương chưa lành, hoăc chưa khỏi hẳn

Nếu vết thương rất sâu, cần làm đầy nhanh chóng thì rau muống là một loại thực phẩm rất tốt để tái tạo tế bào mới. Theo nhận định và kinh nghiệm của ông cha ta thì ăn rau muống cũng rất dễ để lại sẹo lồi, bạn kiêng không ăn rau muống trong thời kỳ vết thương chưa lành, hoăc chưa khỏi hẳn cũng là cách để làm bạn xóa sẹo lồi một cách rất tốt.

Tuy nhiên, dù thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hay ăn nhiều thực phẩm tốt hỗ trợ cho việc điều trị sẹo thì vết sẹo cũng chỉ hạn chế mức độ phát triển chứ không thể loại bỏ sẹo triệt để. Đó là bởi sẹo khi đã hình thành cần điều trị bằng công nghệ cao mới cho hiệu quả cao nhất.

Vì vậy thay vì băn khoăn nên ăn gì trị sẹo lõm hiệu quả, bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để trị sẹo bằng công nghệ cao. Hiện nay, phương pháp Laser Fractional Co2 tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương được cho là giải pháp hoàn hảo sẽ giúp mọi người loại bỏ sẹo lõm nhanh và không mất nhiều thời gian. Chi tiết dịch vụ liên hệ 1800 6999.