Điểm danh các loại nước uống giảm béo bụng thần kỳ

Không chỉ có thực phẩm mà những đồ uống hàng ngày cũng đóng góp vai trò rất quan trọng trong “cuộc chiến” giảm mỡ bụng của bạn.  Dưới đây là các loại nước uống giảm béo bụng an toàn, đơn giản và cực kỳ hiệu quả dành cho bạn.

>> Những món ăn giảm cân dễ làm dành cho bạn gái

>> Chia sẻ: Bí quyết giảm béo bụng an toàn ngay sau sinh

nuoc-uong-giam-beo-bung-1

Nước chanh giảm béo bụng

Nước uống giảm béo bụng từ chanh

Nước chanh được xem là nước uống giảm béo bụng hàng đầu được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Ngoài hàm lượng vitamin C dồi dào, nước chanh còn chứa thành phần enzym có tác dụng giải độc gan và loại bỏ độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp bạn có được vòng eo thon gọn, săn chắc.

Cách chế biến nước chanh giảm béo bụng: Sau khi ăn sáng khoảng 10 phút, bạn có thể dùng ½ quả chanh vắt lấy nước cốt rồi hòa vào ly nước ấm để uống. Bạn không nên uống nước chanh trước bữa ăn vì hàm lượng axit trong nước chanh có thể làm tăng dịch vị bào mòn dạ dày. Nước chanh không đường sau bữa ăn luôn là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn bảo vệ vòng eo thon gọn.

nuoc-uong-giam-beo-bung-2

Nước gừng giảm béo bụng

Nước uống giảm béo bụng từ gừng

Gừng được xem là một dược liệu có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều tiết năng lượng, trị cảm lạnh và ho,… Trong công cuộc giảm cân, gừng đóng vai trò ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa, giảm mỡ bụng hiệu quả. Dân gian thường dùng gừng ngâm rượu hoặc rang gừng với muối nóng để chườm, massage lên vùng bụng. Đây cũng là phương án chữa đau bụng hoặc đau thắt lưng cho phái đẹp trong những ngày đèn đỏ.

Cách chế biến nước uống giảm béo bụng từ gừng: trước hết hãy dùng gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành miếng mỏng. Cho gừng vào nồi nước đang đun sôi sau đó đun khoảng 5-10 phút. Cuối cùng, tắt bếp, cho thềm vào nồi nước gừng 1 muỗng mật ong. Mỗi ngày, bạn có thể uống từ 2-3 tách trà gừng để kích thích hệ tiêu hóa và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ dưới vòng 2 hiệu quả.

nuoc-uong-giam-beo-bung-3

Nước tỏi giảm béo bụng

Nước uống giảm béo bụng từ tỏi

Nước uống giảm béo bụng từ tỏi tuy có mùi hơi khó chịu nhưng lại là thực phẩm đăc lực hỗ trợ hệ tiêu hóa, ức chế quá trình trao đổi chất chuyển hóa dinh dưỡng thành mỡ thừa tích tụ dưới da. Do đó, nước uống giảm béo bụng từ tỏi là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn giữ dáng đẹp, e thon tại nhà.

Cách chế biến: Đầu tiên, bạn lấy ½ quả chanh vắt lấy nước cho vào một cốc nước ấm. Tiếp theo giã nhỏ  khoảng 3 tép tỏi và hòa cùng với nước chanh ấm. Có thể sử dụng nước chanh tỏi để uống vào buổi sáng lúc đang đói đểhỗ trợ giảm cân hiệu quả.

nuoc-uong-giam-beo-bung-4

Nước trà xanh giảm béo bụng

Nước uống giảm béo bụng từ trà xanh

Trà xanh là một nước uống giảm béo bụng đơn giản, tiết kiệm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Trà xanh không chỉ thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy mỡ trong cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm, làm đẹp da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh. Cách chế nước uống giảm béo bụng từ trà xanh rất đơn giản, bạn chỉ cần pha trà xanh theo cách thông thường rồi uống thay nước trong ngày. Kiên trì thực hiện một thời gina ngắn, bạn sẽ thấy sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái, minh mẫn và vòng eo được cải thiện đáng kể.

Bên cạnh việc dùng các loại nước uống giảm béo bụng đơn giản mà chúng tôi chia sẻ trên đây, để phát huy hiệu quả, bạn cần xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao và lịch trình sinh hoạt, làm việc khoa học. Ngoài ra, nếu muốn rút ngắn thời gian giảm béo bụng tại nhà, bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Đây là công nghệ giảm béo có đọ an toàn tuyệt đối, đem lại hiệu quả nhanh chóng mà không cần phẫu thuật hút mỡ bụng hoặc chịu bất kỳ cảm giác đau đớn nào. Hãy đến với chúng tôi để hoàn thiện vẻ đẹp của bạn!

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, bạn vui lòng liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2: 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042