Thực đơn giảm cân Lowcard dành cho bạn

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn trực tiếp ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của nhiều người. Chính vì vậy mà nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đã không ngừng nghiên cứu để tìm ra phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Gần đây, thực đơn giảm cân Lowcard được cho là chuẩn và đầy đủ, có nhiều người áp dụng nhất. Hãy cùng tham khảo nhé!

>> Giảm béo đùi, tay, chân hiệu quả

>> Thực đơn giảm cân bằng hoa quả không thể bỏ qua

thuc-don-giam-can-lowcard-1

Tìm hiểu thực đơn giảm cân Lowcard là gì

Thực đơn giảm cân Lowcard là gì?

Thực đơn giảm cân Lowcarb hay còn gọi là Low Carb Diet là chế độ giảm cân khoa học đi ngược với nhiều nguyên tắc giảm cân truyền thống. Với thực đơn giảm cân Lowcarb, bạn cần hạn chế tối đa lượng tinh bột nạp vào cơ thể, thay vào đó, bạn có thể ăn thoái mái các loại chất đạm và chất béo, thịt nạc,…

Thực đơn giảm cân Lowcarbcó những ưu điểm vượt trội như: Giảm cân an toàn dựa trên cơ chế trao đổi chất tự nhiên, cơ thể vẫn được cung cấp đẩy đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe đẹp và làn da mịn màng, trong loại thực đơn giảm cân này, bạn có thể ăn tùy ý, chỉ trừ những thực phẩm chứa tinh bột và chứa đường.

thuc-don-giam-can-lowcard-2

Nguyên lý của thực đơn giảm cân Lowcard

Nguyên lý của thực đơn giảm cân Lowcarb

Nguyên lý của thực đơn giảm cân Lowcarb là cắt bỏ hoàn toàn nguồn năng lượng từ tinh bột được nạp vào cơ thể, từ đó cơ thể sẽ tự phải đốt cháy mỡ thừa để duy trì cho cơ thể hoạt động bình thường. Như vậy, ngay lập tức các mô mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đem ra đốt làm năng lượng thay thế cho Carb, biến cơ thể thành cỗ máy đốt cháy mỡ và chất béo diễn ra nhanh chóng hơn.

  • Trong thực đơn giảm cân Lowcarb, các thực phẩm bạn nên tránh xa bao gồm: gạo, khoai, ngô, sắn, cơm, bánh mì, bún, phở, khoai tây, đường, sữa, bánh, đồ ngọt, sữa có đường và cả sữa không đường, các loại ngũ cốc như: vừng, đậu đen, đậu nành, hạt điều, đậu phộng,các loại hoa quả và trái cây, đồ ngọt và thức ăn nhanh.
  • Những thực phẩm được phép ăn ít: Phô mát, một số loại rau củ quả như: cà chua, cà rốt, hành tây, cùi dừa, nước cốt dừa.
  • Những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái: Các loại thịt động vật, trứng, bơ động vật, dầu thực vật, các loại hải sản, rau xanh và các loại gia vị không chứa tinh bột.
thuc-don-giam-can-lowcard-3

Giảm béo đơn giản, hiệu quả bằng Laser LS650

Mách bạn: Giảm béo bằng Laser LS650

Bên cạnh việc áp dụng thực đơn giảm cân Lowcard, để rút ngắn quá trình giảm trọng lượng cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn có thể tham khảo dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Đây là công nghệ giảm béo hiện đại nhất hiện nay, nó sử dụng nhiệt lượng của chùm tia hồng ngoại làm nóng chảy các khối mỡ lâu năm dưới da và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không gây đau đớn hoặc để lại sẹo. Sau khi loại bỏ hết mỡ thừa, để tránh bị rạn da và chùng nhão do giảm cân đột ngột, công nghệ chiếu sóng siêu âm ca tần RF sẽ giúp bạn kích thích tăng sinh collagen và elastin làm trẻ hóa và phục hồi làn da nhanh chóng.

Tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, dịch vụ giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, có nhiều năm kinh nghiệm cùng trang thiết bị công nghệ hiện đại, đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu và độ an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bằng Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, mời bạn liên hệ ngay:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042