Tuyệt chiêu ăn bưởi giảm mỡ bụng dành cho bạn gái

Ăn bưởi giảm mỡ bụng như thế nào? Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, những người muốn giảm cân nên ăn nhiều bưởi hoặc uống nước bưởi không đường. Trên thực tế, có nhiều cách ăn bưởi giảm mỡ bụng thông minh mà bạn chưa biết tới. Hãy cùng tha khảo ngay sau đây nhé.

>> Chia sẻ: Ăn gì giảm béo bụng dưới?

>> Giảm béo bụng bằng lưu thông khí huyết

tuyet-chieu-an-buoi-giam-mo-bung-1

Tại sao ăn bưởi lại giảm mỡ bụng?

Tại sao ăn bưởi giảm mỡ bụng?

Ăn bưởi thường xuyên không chỉ làm giảm mỡ bụng nhanh chóng mà còn giúp bạn làm đẹp da nữa đấy. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng bưởi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng tốc độ trao đổi chất, làm sạch cơ thể khỏi các độc tố và hạn chế lượng calo hàng ngày bạn tiêu thụ vào cơ thể để giảm cân hiệu quả hơn.

Hàm lượng chất xơ trong bưởi giúp bạn luôn cảm thấy no, làm giảm thói quen ăn vặt, kiêm chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn. Đặc biệt, hàm lượng calo và chất béo trong bưởi khá thấp nên ạn có thể ăn món salad kèm theo nước ép bưởi mỗi ngày mà không lo tăng cân.

tuyet-chieu-an-buoi-giam-mo-bung-2

Ăn bưởi như thế nào giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Cách ăn bưởi giảm mỡ bụng thông minh nhất

Cách ăn bưởi giảm béo bụng không đơn giản chỉ là việc bạn ăn bưởi mỗi ngày. Để giảm béo toàn thân nói chung và giảm béo bụng nói riêng, chị em cần có thực đơn ăn bưởi giảm béo bụng khoa học và hợp lý. Vào bữa sáng, bạn có thể ăn nhẹ với 2 lát bánh mì và 1 ly nước ép bưởi. Vào bữa trưa, chị em nên uống 1 lý nước ép bưởi trước bữa ăn 30 phút để khi ăn bạn không ăn quá nhiều. Với bữa tối, bạn cũng nên ăn nhẹ nhàng hơn với một chén súp cà chua, một đĩa rau xào, một đĩa gỏi bưởi chay và tráng miệng với nửa quả bưởi cùng một ly nước ép bưởi.

Ngoài cách ăn bưởi giảm mỡ bụng, chị em cũng có thể giảm cân nhanh bằng cách tắm nước bưởi. Mỗi tuần, hãy đun nước vỏ bưởi với lá bưởi rồi xông hơi. Khi nước nguội, bạn có thể tận dụng ngay để tắm giảm cân. Đây là cáchgiảm mỡ bụng bằng bưởi giúp bạn có được làn da mịn màng, săn chắc, khử trùng vi khuẩn và ức chế chất béo tích tụ ở vùng đùi, tay, chân.

tuyet-chieu-an-buoi-giam-mo-bung-3

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng Laser LS650

Mách bạn: giảm béo nhanh nhất tại Xuân Hương

Giảm béo bụng là một quá trình lâu dài và gian khổ đối với chị em phụ nữ chúng ta. Những phương pháp ăn bưởi giảm mỡ bụng nêu trên có thể hỗ trợ chị em nhưng không thể giảm béo tận gốc. Để thúc đẩy quá trình giảm béo nhanh chóng, an toàn và nhẹ nhàng hơn, chị em có thể tham khảo dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương.

Đây là phương pháp giảm béo dùng tia Hồng ngoại tác động trực tiếp vào trong các tế bào mỡ, làm lỏng hóa và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên mà không xâm lấn, không phẫu thuật, không gây đâu đớn hoặc khó chịu cho chị em trong quá trình điều trị. Sau khi các tss bào mỡ hóa lỏng được đào thải ra ngoài, các chuyên gia thẩm mỹ tại Xuân Hương sẽ tiến hành chiếu tia Rf vào sâu 3 lớp thượng bì, trung bì và hạ bì dưới da, giúp bạn mau chóng có được làn da mịn màng, không rạn nứt và chùng nhão.

Để biết thêm thông tin chi tiết về dịch vụ giảm béo bụng bằng Laser LS650 tại Thẩm mỹ viện Xuân Hương, chị em vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Xuân Hương

Cơ sở 1 : 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Cơ sở 2 : 221C Khâm Thiên – Đống Đa – Hà Nội

Hotline: 18006999 – 0913 522 749 – 093 641 2345

Điện thoại : (04) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042